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Lar da velhice participa de atividades físicas na praça com profissionais do NASF

Alguns idosos do Lar da Velhice Ângelo Passos estão frequentando a academia ao ar livre na Praça São Pedro todas as 2ª, 4ª, 6ª feiras, acompanhados pelo educador físico Arthur e as fisioterapeutas Alessandra e Andréia, ambos profissionais do NASF (Núcleo de Apoio a Saúde da Família).

O objetivo é fazer com que os idosos possam ter melhoras na qualidade de vida, através da ampliação da autonomia física e na sensação de bem-estar, com atividades que ajudam na força muscular, auxiliando na manutenção da flexibilidade, maior coordenação motora e equilíbrio, maior sociabilidade, além de ajudar no controle do peso corporal, diminuindo a ansiedade e depressão, tendo uma maior independência pessoal e principalmente ajudando no tratamento e prevenção de doenças.

Exercício físico é sempre bom e eles estão mostrando que não existe idade para realizá-los.

 

Assessoria de Comunicação – PMBG

Camilo Calazans

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